挑选场次
按项目和日期浏览日程，查看场馆、报名状态与剩余名额，选定后加入自己的观赛清单。
参与方式
从看到一场比赛，到把进度走完
四步完成一次完整参与：先找到想看的场次，再把训练和观赛排进当周安排，接着推进任务，最后点亮里程碑。
安排计划
把当周训练目标与观赛时间写进周计划，强度与频次可直接在星轨训练中调整。
推进任务
签到、训练打卡、记录观赛都能累计进度，任务节点按周刷新，随时可以回看完成情况。
解锁权益
里程碑点亮后进入奖励预览查看对应权益，历史完成记录保留在个人进度里。
奖励与权益
阶段目标清晰，权益一眼可见
每个阶段对应一组权益，完成度越高，可查看的内容越完整。
进行中
观赛权益包 · 本阶段
包含优先选座提醒、赛前场馆出行提示与赛后数据小结。当前完成 4 / 6 项，剩余两项完成后自动解锁下一阶段内容。
优先提醒
出行提示
数据小结
训练打卡
7 / 10本周已完成的训练组数，继续打卡即可进入恢复周。
赛事提醒
已开启关注的场次会在开赛前一天推送提醒，避免错过入场时间。
开赛提醒
报名截止
场馆变更
进度记录
本周参与情况，一条仪表看明白
签到、训练与观赛三类动作合并计入进度，达到阶段线即点亮里程碑。
本周完成任务
12项
连续签到
9天
累计观赛记录
24场
阶段里程碑进度
62%
已完成签到与训练基础目标
进行中观赛记录还差 1 场
未开始赛后复盘与数据小结
资讯动态
最新信息
赛事预告、训练要点与观赛提示集中发布，按时间倒序排列，方便你快速浏览近况。
暂无最新信息，稍后更新。
常见问题
参与之前，先看这几条
关于赛程、训练、进度与观赛的高频疑问，集中放在这里。
星空体育的赛事日历包含哪些内容？
赛事日历按日期排列近期比赛，标注项目、场馆、报名状态与剩余名额，可以按项目或日期筛选，并直接进入对应场次查看详情，选定后还能加入自己的观赛清单。
星轨训练适合什么水平的爱好者？
星轨训练把体能、技术与恢复拆成可执行的小目标。新手可以从基础周计划起步，有基础的爱好者可以直接调整强度与频次，进度环会记录每一组的完成情况。
任务进度怎么累计？
完成赛前签到、训练打卡与观赛记录都会推进任务进度，里程碑点亮后可在奖励预览中查看对应权益。进度每周刷新一次，历史完成记录会保留在个人进度里。
观赛指南能解决哪些实际问题？
观赛指南覆盖赛前准备、出行与入场、现场观赛礼仪以及直播观赛的注意事项。第一次到现场看比赛，按步骤走完整个流程即可，遇到场馆变更也会给出替代方案。
资讯动态多长时间更新一次？
资讯动态按时间倒序发布赛事预告、训练要点与观赛提示，有新内容时会出现在首页的资讯列表里，打开文章即可查看完整说明。